Ich denke jeder hatte mal das Problem mit dem einschlafen. Man ist einfach hundmüde, schließt die Augen aber der Geist ist einfach viel zu wach und der Körper kriegt nicht seine Erholung. Das Zimmer ist stockdunkel aber es klappt nicht. Vor Jahren hatte ich mal den Tipp mit dem Einschlaf Podcast und kann diesen immer noch […]
WeiterlesenDieses Thema war mal vor kurzem bei mir aktuell, sollte im Schlafzimmer ein Fernseher oder sollte das Schlafzimmer wirklich nur ein Zimmer zum schlafen und entspannen sein. Mir selbst ist das eigentlich egal, bin sowieso nicht so der Fernsehermensch aber habe gemerkt wie die Meinung darüber sehr auseinander gehen. Ich war früher immer der Konsolero […]
WeiterlesenWer mich kennt, der weiß das ich sehr oft müde bin und am liebsten schlafe. Ich gehe gerne schlafen, ist ein Hobby von mir aber manchmal gehe ich auch schlafen weil ich einfach müde bin und Müde bin ich leider so gut wie immer. Kann 12h schlafen, 13h schlafen aber wenn ich aufstehe, fühle ich […]
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